A medicina do estilo de vida (abreviada como MEV) é uma abordagem que entende a saúde como algo que está diretamente relacionado aos hábitos de uma pessoa.

A Medicina de Família e a Medicina do Estilo de Vida (MEV) tem uma característica em comum : atende todas as faixas etárias, desde crianças até idosos. 

Reconhece que cada fase da vida tem suas características e desafios, e por isso oferece um atendimento adaptado às necessidades e preferências de cada pessoa.


Com uma abordagem que visa promover a saúde integral, prevenindo e tratando doenças crônicas, melhorando o bem-estar e a qualidade de vida, ela se baseia em sete camadas: alimentação, atividade física, sono, gerenciamento do estresse, relacionamentos, espiritualidade e evitar substâncias tóxicas. 

Essas camadas, que também podem ser chamadas de pilares, são aplicados de forma personalizada, levando em conta os valores, motivações e objetivos de cada pessoa.


A MEV não se limita a prescrever medicamentos ou cirurgias, mas sim a orientar e apoiar os pacientes na adoção de um estilo de vida mais saudável numa abordagem pelo prisma da salutogênese